Mittelfußschmerz (Metatarsalgie - Schmerzen im Mittelfuß)

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Metatarsalgie (Schmerzen im Mittelfuß) beschreibt Schmerzen im Bereich der Mittelfußknochen und hier überwiegend im Bereich der Köpfchen der Mittelfußknochen. Der Schmerz tritt meist unter den Köpfchen des 2.-4. Mittelfußköpfchens auf, gelegentlich auch beschränkt auf das erste Mittelfußköpfchen.


                       


Durch lang anhaltende Überlastung kommt es zu einer entzündlichen Reizung des Gewebes, die sehr schmerzhaft sein kann und beim Gehen behindert.
Häufig kommt es zu einer schmerzhaften Schwielenbildung (Hornhautbildung) unter den überlasteten Mittelfußköpfchen.

Ursachen der Metatarsalgie (Schmerzen im Mittelfuß):

•     - Spreizfußstatik mit abgeflachtem Fußgewölbe
•     - Übergewicht!!
•     - Enge Schuhe
•     - Schuhe mit hohen Absätzen
•     - Altersbedingte Ausdünnung des Sohlenpolsters

Behandlung:

Zunächst gilt es, die Ursache der Schmerzen im Mittelfuß herauszufinden. Zu enges Schuhwerk muss ausgetauscht werden. Mit Fußgymnastik und Fußtraining muss die Fußmuskulatur gestärkt und das Fußgewölbe gestützt werden. Dies wird bei allen therapeutischen Bemühungen noch immer stark vernachlässigt.

Mit einer Reihe von Fußprodukten, Einlagenversorgung und Schuhzurichtungen kann die Druckverteilung am Fuß verbessert werden. Metatarsalbandagen mit Pelotten bieten den Vorteil, dass sie in nahezu jedem Schuh getragen werden können. Speziell dann, wenn ein eleganter Damenschuh für eine Einlage zu eng ist.

Selbstverständlich gibt es für enge Damenschuhe und Ballerinas spezielle, platzsparende Einlagen.

Wie so oft wird das Ziel durch eine Kombination der Maßnahmen erreicht. Durch optimalen Einsatz und eben der Kombination von aktiven und passiven Behandlungsmaßnahmen lassen sich Operationen so gut wie immer vermeiden.

Wenn Schmerzen im Mittelfuß (Metatarsalgie) durch erste Selbsthilfemaßnahmen nicht abklingen, ist die Beratung durch einen spezialisierten Orthopäden erforderlich.

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