Schmerzen im Bereich der Ferse sind eines der häufigsten Fußprobleme.
Als Fersensporn bezeichnet man eine dornförmige knöcherne Ausziehung an der Unterseite des Fersenbeines. Der Begriff Fersensporn wird häufig als Synonym für Fersenschmerzen unterschiedlichster Ursache verwendet.
Nicht der Fersensporn an sich ist die Ursache der Fersenschmerzen, sondern die Entzündungsreaktion bzw. der entzündliche Reizzustand durch die Mikroverletzungen an den Ansatzstellen der Muskeln und Sehnen.
Auslöser der schmerzhaften Entzündungsreaktion sind beispielsweise Fußfehlstellungen wie Knick-Senkfuß oder Senk-Spreizfuß aber auch Überlastung bei Arbeit und Sport.
Tritt die oben beschriebene Entzündungsreaktion auf, ohne dass ein knöcherner Fersensporn vorliegt, sprechen wir von einem Fersensporn-Syndrom (Fasciitis plantaris).
Sportler, insbesondere Läufer/innen sind häufig von Fersensporn und Fersenschmerzen betroffen. Pronationsneigung oder Hyperpronation, also knicken des Fußes nach innen ist einer der häufigsten Auslöser. Ein stark vernachlässigter Aspekt ist die fast immer anzutreffende Verkürzung der Wadenmuskulatur und der kurzen Fußmuskulatur.
Daraus ergeben sich die Grundsätze der Behandlung:
Als Erstmaßnahme empfiehlt sich der Einsatz von Silicon-Fersenpolstern zur Dämpfung und zum Schutz vor Stoßbelastungen und Vibrationen. Sind die akuten Beschwerden abgeklungen, ist zur Vorbeugung der Einsatz von Dämpfungssohlen wie: Ortho Soff Polstereinlagen oderStable Trac Einlagen unverzichtbar. Weitergehende Informationen finden Sie auf unserer Seite: Fersensporn - Fersenschmerzen.
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